Inhalte:
Der Basiskurs richtet sich an alle Menschen, denen ehrlicher Kontakt mit sich und ihrer Mitwelt am Herzen liegt.
Wir forschen an den Grundlagen eines wertschätzenden Miteinanders, erkunden unsere Sprache und erfahren an eigenen Erlebnissen und Beispielen was es heißt, empathisch und aufrichtig mit sich selbst und anderen umzugehen.
Schwerpunkte:
- Herausfinden, was meine eigenen Bedürfnisse sind – und die anderer
- Bewertungen und Urteile von Beobachtungen unterscheiden
- Gefühle und Körperempfindungen als Wegweiser erkennen
- Mich aufrichtig mitteilen, in der die Wahrscheinlichkeit verstanden zu werden hoch ist
- Offen mein Gegenüber hören, ohne mich rechtfertigen zu müssen
- Und konkret um das bitten, was mein Leben bereichert …
Den methodischen Rahmen gestalten wir mit Theorie-Inputs, Plenumsarbeit, Empathiegesprächen, Rollenspielen, Meditationen, Spielen, Körperübungen und Integrationszeiten in der Gruppe und im Einzelnen.
Zeiten
erster Tag: 9-16.00
zweiter Tag: 9-17.00
Mittagspause 12-13.00
Seminarbeitrag
Privat: 390€
Förder- & Unternehmenspreis: 490€
Sozialpreis: 350€ (auf Anfrage)
Frühbucher:
3 Monate davor: -40€
1 Monat davor: -20€
Voraussetzungen:
keine
TeilnehmerInnenzahl:
8-18 + AssistentInnen
Seminarorte
Wien 1180: Institut Bel, Gentzgasse 138
(Seminardetails schicken wir spät. 2 Wochen vor Seminarbeginn zu)