Gewaltfreie Kommunikation ist weit mehr als eine Gesprächstechnik – sie ist eine Haltung, die Beziehungen stärkt und Verbindung ermöglicht. In diesem praxisorientierten Lehrgang lernst du, auch in herausfordernden Situationen klar, authentisch und empathisch zu kommunizieren.
Durch abwechslungsreiche Übungen, Reflexion, Rollenspiele und konkrete Anwendungsbeispiele entwickelst du Schritt für Schritt mehr Präsenz, Konfliktkompetenz und Sicherheit im Umgang mit dir selbst und anderen. Der Fokus liegt auf dem direkten Transfer in Alltag, Beruf und Beziehungen.
Für alle, die Kommunikation nicht nur verstehen, sondern leben möchten.
Auf einen Blick
Dauer: 8 Tage
Preis: 1.290 € / 1.790€
Ort: Wien
Teil der Trainerausbildung Gewaltfreie Kommunikation
Module
Modul 1 – Präsenz und Selbstempathie
Modul 2 – Authentischer Selbstausdruck
Modul 3 – Empathie und Konfliktkompetenz
Modul 4 – Integration und Anwendung
Rahmen & Ziele
Arbeitsformen
- Praxisübungen in Kleingruppen
- Rollenspiele anhand eigener Fälle
- Körper- und Wahrnehmungsübungen
- Reflexion und Peergruppen
- Live-Coaching
- Transferaufgaben zwischen den Modulen
Lernziele
Nach Abschluss können die Teilnehmenden:
- Konflikte klarer und wertschätzender ansprechen.
- Gefühle und Bedürfnisse sicher erkennen und ausdrücken.
- Empathisch zuhören, ohne sich selbst zu verlieren.
- Gewaltfreie Kommunikation authentisch im Alltag, im Beruf und in Beziehungen anwenden.
Zielgruppe
Menschen, die ihre Kommunikationskompetenz vertiefen möchten – z. B. Führungskräfte, Lehrpersonen, Pädagog:innen, Berater:innen, Coaches, Sozial- und Gesundheitsberufe sowie alle, die Beziehungen bewusst und nachhaltig gestalten möchten.
Kosten
Preis: 1.290 € für Privatpersonen.
Unternehmen & bei Förderungen: 1.720 €
Sozialpreis auf Anfrage
Leitung: Christian Lechner

Christian ist zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation.
Lebens- und Sozialberater, Unternehmensberater, Embodiment-Coach & Bewegungspädagoge.
Seit 2008 leitet Gruppen und Seminare zu den Themen Wertschätzung, Authentizität und Gesprächskultur.
Rückmeldungen anderer Teilnehmenden
LIsa P., Einführungskurs August 2022, Projektmanagerin in der Entwicklungszusammenarbeit
„Christians Arbeit zeichnet sich durch hohe Kompetenz auf allen Ebenen aus. Absolut empfehlenswert.“